穆奇(胡歌 飾)與隊(duì)員們和解裴朵(江疏影 飾)懷疑穆奇腿部受過(guò)傷

穆奇在球隊(duì)比賽之時(shí)離場(chǎng)，他的不負(fù)責(zé)任的行為導(dǎo)致球隊(duì)輸了比賽。楊釩(潘斌龍 飾)趁機(jī)在鐘艷(曾黎 飾)面前說(shuō)穆奇的不是，鐘艷一如既往偏護(hù)穆奇。楊釩無(wú)奈之下只得繼續(xù)關(guān)注穆奇帶隊(duì)狀況，他非常想看看穆奇能把球隊(duì)帶成什么樣子。

萃英球隊(duì)輸了一場(chǎng)比賽，眾人在食堂討論輸球原因，一部份隊(duì)員把原因歸結(jié)到穆奇身上，如果穆奇不中途離場(chǎng)，眾人定能在其指點(diǎn)下踢贏比賽。王荊珂身為球隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)為穆奇辯解，不認(rèn)同隊(duì)員們對(duì)穆奇的指責(zé)。雙方越吵越兇，險(xiǎn)些發(fā)展到大打出手的地步，陸捷(錢(qián)楓 飾)及時(shí)趕來(lái)充當(dāng)和事佬，趁機(jī)將球隊(duì)輸球責(zé)任推到穆奇身上，認(rèn)定是穆奇害得球隊(duì)輸了球。

穆奇繼續(xù)訓(xùn)練隊(duì)員們踢球，丁羽對(duì)穆奇已經(jīng)產(chǎn)生不滿(mǎn)，在訓(xùn)練過(guò)程中出言不遜，穆奇來(lái)了火氣，命令隊(duì)員們圍著操場(chǎng)跑三十圈，只要有一個(gè)人辦不到，球隊(duì)就解散。王荊珂見(jiàn)穆奇動(dòng)了真格，默不作聲帶頭向前跑，其他隊(duì)員緊隨其后。

由女生們組成的拉拉隊(duì)出現(xiàn)在球場(chǎng)外面，女生們見(jiàn)球隊(duì)隊(duì)員們不是在訓(xùn)練踢球而是在跑步，人人臉上無(wú)不露出一絲驚訝。陳一飛扭頭看到出現(xiàn)在球場(chǎng)外的何心言(賴(lài)雨濛 飾)，頓時(shí)來(lái)了跑步的動(dòng)力，超越眾人跑在最前方。

三十圈消耗了球員們大量體力，一些球員開(kāi)始體力不支無(wú)力再奔跑，其他體格強(qiáng)的球員扶著耗光力量的球員繼續(xù)向前跑，眾人表現(xiàn)出了難得一見(jiàn)的團(tuán)結(jié)，在女生們的吶喊助威聲中跑完了三十圈。穆奇對(duì)球員們的表現(xiàn)非常滿(mǎn)意，主動(dòng)向眾人賠禮道歉，眾人亦與穆奇和解。

穆奇罰球員們跑步的視頻已被好事之徒上傳到網(wǎng)上，楊釩與陸捷認(rèn)為穆奇在體罰學(xué)生，于是迅速將這一情況匯報(bào)給鐘艷。鐘艷因球員們與穆奇和好，沒(méi)有再追究穆奇的責(zé)任，她知道自己是楊釩的眼中釘，楊釩一直想做正校長(zhǎng)，她希望陸捷以后不要再與楊釩滲合在一起。

穆奇帶領(lǐng)球員們到沙灘上踢球，一時(shí)興起親自踢了一次球，不料腿部忽然抽筋倒在了地上。裴朵見(jiàn)穆奇腿腳不利索，忽然想起了當(dāng)初曾經(jīng)在穆奇住處看到一張X光骨胳照的情景，她漸漸開(kāi)始懷疑穆奇的腿部受過(guò)傷。

周飛舟與秦明浩(王藝霖 飾)水火不容，秦父坐牢之后，周飛舟趁機(jī)挑釁嘲諷秦明浩，后來(lái)秦明浩脫離了球隊(duì)，只想避開(kāi)周飛舟，誰(shuí)知周飛舟在不久之后也轉(zhuǎn)入到了萃英球隊(duì)。王荊珂了解完秦明浩與周飛舟的矛盾，體貼入微開(kāi)導(dǎo)秦明浩。

穆奇租賃的足球培訓(xùn)場(chǎng)地即將到期，朋友勸他向鐘艷求助。